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Quais são os benefícios da prática do mindfulness em contexto escolar?
Você já pensou sobre o mindfulness em contexto escolar? Não? Sim? Precisa de mais informações sobre o que é antes de ter certeza? Calma que a gente explica! Vamos começar pelo contexto: para a nossa surpresa (ou não), a sociedade, no geral, está cada vez mais ansiosa. Com a pandemia e o isolamento social, esse […]